Reziliencia
2024-06-10Szervezetfejlesztés
2024-06-10A munkahelyen ránk nehezedő nyomás stresszként jelenik meg, amely komoly hatással van a testi és lelki egészségre. A munkahelyi stressz akkor jelenik meg, ha a munkahelyen ránk váró feladatok meghaladják képességeinket.
A munkahelyi stresszt kiválthatják a feladatok, a cégen belüli rossz személyes kapcsolatok, a nem megfelelő munkahelyi környezet vagy kultúra.
A munkahelyi stressz kezelése és feloldása elsődleges feladat a hosszú távú siker érdekében. A stressz elkerülése számos módszer segítségével lehetséges, ilyenek lehetnek többek között a közös csapatépítő programok vagy a sportolás. A munkahelyi stressz kialakulásának elkerülésében segít emellett a túlzott elvárások mellőzése, a feladatok konkretizálása, a támogatás, a motiváció fenntartása és a megfelelő vezetői viselkedés.
Tudj meg többet a munkahelyi stresszről!
Olvass bele a könyvembe: A motivált munkatárs létezik
Szeretnéd megérteni az embereid működését?
Szeretnéd, ha az embereid valódi szövetségeseid lennének?
Szeretnél sikeres és szerethető vezetővé válni?
CSATLAKOZZ TE IS AZ ORSZÁG EGYETLEN VEZETÉSPSZICHOLÓGIAI AKADÉMIÁJÁHOZ!
