A kiégés, vagy gyakran használt eredeti angol megnevezése, a burnout szindróma egy lassan végbemenő, és rendkívül káros folyamat. Káros a munkavállaló mindennapjaira nézve, és a vállalkozás teljesítményére nézve is. A kiégést legegyszerűbben úgy fogalmazhatjuk meg, hogy valaki elveszti a motivációját, a munkakedvét, céljait, egyre statikusabbá válik és és végül úrrá lesz rajta a reménytelenség érzése. A kiégés összetett tünetegyüttes, amely mentális és fizikai egészségünkre egyaránt hatással van.
A munkahelyi kiégésnek számos oka lehet:
- a túlságosan sok munka
- a visszajelzés és a kontroll hiánya
- az érdekek ütközése
- a nem megfelelő jutalmazás.
Tudj meg többet a kiégésről a témában írt blogbejegyzéseink segítségével!