Burnout (kiégés)

A kiégés, vagy gyakran használt eredeti angol megnevezése, a burnout szindróma egy lassan végbemenő, és rendkívül káros folyamat. Káros a munkavállaló mindennapjaira nézve, és a vállalkozás teljesítményére nézve is. A kiégést legegyszerűbben úgy fogalmazhatjuk meg, hogy valaki elveszti a motivációját, a munkakedvét, céljait, egyre statikusabbá válik és és végül úrrá lesz rajta a reménytelenség érzése. A kiégés összetett tünetegyüttes, amely mentális és fizikai egészségünkre egyaránt hatással van.

A munkahelyi kiégésnek számos oka lehet:

• a túlságosan sok munka
• a visszajelzés és a kontroll hiánya
• az érdekek ütközése
• a nem megfelelő jutalmazás.

Tudj meg többet a kiégésről a témában írt blogbejegyzéseink segítségével!